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提高孩子平衡能力的小游戏

2017-8-16 撒老师 评论(0) 浏览(1307) 标签: 注意力 感统训练 好动 语言迟缓 平衡感

交互规划.jpg      孩子注意力不集中,好动不安,小动作不断,坐无坐相,站无站相,容易跌倒,走路撞墙,语言发育迟缓,组织逻辑能力差......
     这些问题都是典型的感统失调表现,而且可能都是同一个原因——平衡感发育不良。就是说,平衡感发育不良的孩子,可能会出现上面的这么多的表现,会对孩子以后的生活和社会交往造成很大的影响。为什么平衡感对孩子这么重要呢?
     那是因为平衡能力是一个整体能力,平衡感是其他感觉发展的基础。平衡能力是人类身体是否自由活动做重要的基础。平衡能力是人类身体和地心引力相互协调的基础。平衡感不良,就会造成身体操作不稳定,会形成注意力不集中,好动不安的现象,造成学习障碍。既然平衡感对孩子多种能力的发展都有这么重要的影响,那平时应该怎样培养孩子的平衡感呢?
      在这里提醒一下各位家长,2--3岁时培养孩子平衡能力的关键期,所以建议家长一定要抓住这个黄金时期,给孩子做好平衡感训练。下面和大家分享几个训练孩子平衡能力的小游戏。
1.上下楼梯,走斜坡
开始,家长可以在孩子的前面或后面,让孩子拉着双手练习,慢慢的就可以只用一只手协助,最后完全撤销协助。
2.金鸡独立
家长可以先较孩子扶着桌椅或墙壁,慢慢的抬起一只脚,用一只脚站立约5秒,然后放下换另外一只脚。训练是可以和孩子一起并用简单的语言告诉他怎么做,比如“抬脚!”,“放下!”,“另外一边!”。慢慢的让孩子自己尝试,等孩子完全掌握怎么做以后可以鼓励他不扶东西练习。
3.走直线
在家里地板上用不粘胶贴一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走,要提醒孩子注意脚下的线条,不要猜到线条之外。等孩子熟练以后可以让他踮脚尖走直线。
4.跨障碍
在地板上放一些玩具或积木,让孩子双脚轮流抬高跨过障碍。开始障碍物的高度最好不要超过15厘米高。家长可以扶着孩子一只手练习,等孩子在辅助下可以轻松完成可以放手让他独自完成。

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