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体能训练对幼儿的协调能力发展所起的重要作用

2019-8-8 邓琳 感统知识 评论(0) 浏览(945)

在幼儿时期,除了对宝宝要进行智力训练,灵活度的训练,家长还要对幼儿的体能进行训练。在各个时期的幼儿有不同的活动能力,要想幼儿能正常的发育,发展,做出相应阶段的活动,就要求幼儿必须有一个良好的体能,这样才能保证孩子健康,正常的发育。

而所谓的协调功能,主要是协调各组肌群的收缩与放松。即使是很简单的动作也需要许多肌肉的参与——他们在动作的不同阶段担任主动肌、协调肌、拮抗肌或固定肌,而动作过程是否准确流畅取决于这些肌肉在速度、幅度和力量等方面的密切协调,这些体现出神经系统在不同时间内对各肌肉运动单位食物动员数目和冲动频率的控制作用。

目前,随着城市化的发展,幼儿的体能训练逐渐缺乏,家长可以采用一些措施来加强幼儿的体能训练。

第一关:走“平衡木”

两块大约长2米宽15厘米的长条木板对接在一起,中间和两头最初先垫两本书,让孩子在木板上走。

作用:训练孩子的前庭平衡感觉和本体感。“平衡木”的高度和长度可根据孩子表现情况逐渐增加,从而有效改善孩子视觉判断不良、胆小的状况。

第二关:拾“金豆”

爸爸妈妈和孩子,一人蹲坐在一只柔软且有弹性的皮球上,地上撒满玉米豆,争抢着看谁捡的最多。

作用:锻炼孩子在柔软物体上的平衡感和本体感。

第四关:玩滑板

准备一个滑板,事先和孩子商量好滑行距离,让孩子俯卧在滑板上,用整个身体来驾驶滑板进行运动。

作用:孩子在滑板上运动,身体内的感觉组织也会随着运动而改变,使神经系统做更有目的的活动,达到锻炼孩子动作协调的目的。

 

 


需引人重视的大运动发展

2019-8-6 邓琳 感统知识 评论(0) 浏览(878)

老话常说,头脑发达四肢简单,其实这句话并没有一定的科学道理,根据最新的研究,运动让孩子的大脑得到更好的发展。

一句话,四肢的发达能促进大脑更好的发育。孩子天生喜爱运动,他们在运动中发育身体和协调机能,使自己的体质、情感和社会活动能力得到平衡的发展。

当了妈妈的,经常会偷偷拿自己的孩子,跟别人的孩子作比较。有的妈妈发现,自己宝宝比同龄宝宝会走的早;也有一些妈妈发现,自己的宝宝比别的宝宝说话完。常言道,什么年纪的孩子,做什么样的事情,宝宝发育也不例外。宝宝到了那个年纪,就得会一项技能。到了年纪,却还是不会,那就有可能是某些方面出了问题。

宝宝的大运动:2个月抬头、4个月翻身、6个月独坐、8个月爬行、10个月独站、12个月独走;这是官方给出的,一个婴幼儿运动发育的官方标准。但是,每一个宝宝的个人发育吃程度是不一样的。所以,严格来说不能一竿子打死所有人。有的宝宝发育稍微快一点,有的稍微慢一点,也是属于正常的现象。

粗大动作运动,主要影响到孩子的身体运动能力和协调能力,在国外是很受重视的运动项目。在国内,粗大动作的锻炼还不够普遍,因此会有一些幼儿(3-6岁)下肢爆发力、协调性比较差。

其实,孩子的粗大运动主要包括平衡能力、节奏感、手眼协调能力、方向感、分辨能力、反应能力等等,除了以上这6种粗大动作训练,还有一些不可忽视的大运动能力锻炼,比如跳跃(Jump)、走中线(Midline)、8字回环绕路(Cone sideways)和转呼啦圈(Hula hunt)等等能力。

总而言之,孩子的大运动发展至关重要,是在发展过程中不容忽视的地方,因此,家长应该给予更多的重视。

幼儿手部精细运动的重要性

2019-8-4 邓琳 感统课程 评论(0) 浏览(1308)

手部精细运动对于儿童习得生活技能和学习技能至关重要,缺乏手部精细运动的儿童常常因为无法完成生活中的常见活动导致自尊心受到伤害,学习成绩也可能因此受到影响,并且他们可以玩的游戏非常有限。缺乏手部精细运动会影响儿童的独立性,这一点不仅会在家庭内部产生影响,还会影响儿童与同龄小朋友之间的交往。

其实6个月后,小儿手的动作明显地灵巧了,一般物体均可熟练地抓起。可开始学习捏取一些小的物品,如爆米花、小糖豆等。刚开始学的时侯大人可给予示范。也可用瓶口直径为2.5厘米左右的小瓶,让小儿把小糖丸放入瓶内再倒出来,再放进去,来回玩耍。大人应观察小儿能否用拇食指分工拿起爆米花、小糖豆等小物品和自如地放下,如动作生硬不协调,就要多做这类练习,如让其自己捡拾爆米花费放到嘴里。玩小物品时应注意安全,抓完之后要及时收起来。

对于孩子而言,他们的身体发展是有一定的规律的,即由粗到细(由大到小)。大肌肉、大幅度的粗动作先发展,小肌肉的精细动作随后发展。随着神经系统和肌肉的发育,儿童开始学会控制身体各部位的小肌肉的动作。从四肢动作看,先是学会臂和腿的动作,即活动幅度较大的所谓“粗动作”,以后才逐渐学会手和脚的动作,特别是手指的“精细动作”。这种发展趋势可以称为“大小规律”。

据研究发现,婴幼儿早期的精细运动智能是人类智能的重要组成部分,且各智能之间并非孤立存在或独立发展。精细运动智能的发展依赖于感觉、认知等其他智能发育,同时也是其他智能发育的前提,推测可能与脑其他智能的发育有着重要的关系。

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幼儿专注力训练的重要性

2019-7-28 邓琳 评论(0) 浏览(913)

注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题,因为10个孩子,至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题,只是严重程度的事情。

注意力不专注,不一定是表现为好动 坐不住 东张西望等,还有有些学生安静的听课,认真的看着黑板,但是脑海就走神了。其实男生主要表现坐不住,静不下心来学习,而女孩则可以静下心来,但表现的是发呆和幻想。不管怎样,这些都是注意力不集中的表现,造成学习效率极端的低下,成绩是无法得到提高。

其实,每个人的专注力都分为“无意注意”和“有意注意”两种,宝宝的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的,这也符合幼儿认知的从无到有的规律。

对于家长而言,宝宝集中注意力的时候,不要暴力打断,这只会让宝宝方案和恐惧,下一次就很难集中做这件事了;不要一次性满足宝宝太多,比如给孩子玩具时,只给一件,给宝宝书时,只给一本,太多的玩具只会分散注,或者让宝宝过度沉溺于此,在宝宝没有自控力的情况下,任何兴趣都要适可而止;注意力也是很疲劳的消耗,注意让宝宝保持放松休息,防止宝宝过度专注产生厌烦和精神疲劳。

在这里,运用注意力与学习相关的感知觉功能训练,分为注意力、记忆力、视知觉、协调性以及执行力五个模块,多角度的去训练孩子的专注力。

后:专注是一种精神,也是一种态度,但最终是一种习惯,这种习惯来自父母言传身教,来自父母以身作则。育儿不易,且行且珍惜

空间感不是“与我无关”

2019-7-25 邓琳 评论(0) 浏览(793)

“空间感”又可称为“空间想象能力”,经常有人会说自己空间感不好,其实就是缺乏三维立体的感知和想象能力。空间感由右脑负责,是幼儿认识自己和周围的事物,并判断人和事物之间空间和距离的关系的感知,通过运动更多地感知空间方位。

那么家长们可能会有疑问,空间感是不是与生俱来的呢,能不能通过前期培养来获取?其实,是可以的!空间感不是幼儿与生俱来的,如果你发现孩子在空间上有一些发育问题,可以在家进行一些训练。

如在日常生活中,可以指方向,训练孩子使用方位词的能力,促使孩子的方位感向方位概念转化,让孩子使用方位词与父母沟通,如杯子在台灯的左边;让孩子用方位词给父母指出去某一目的地(如:公园)的路线等等,再者,如果孩子对一幅画感兴趣,可以问孩子在这幅画的左边或者是右边是什么东西,不断地增强孩子的空间方位敏感训练。最后,经过训练,幼儿能够对物体的大小、形状、上下、前后、左右、远近产生准确的空间概念,并能通过自身的运动来确定物体的空间位置关系。

要强调一点的是,宝宝的空间感是需要在日常中一点一滴的小事慢慢培养起来的,在这个过程中,更多的是要靠孩子利用自己身体部位来慢慢感受形成的。

但现实是很多家长都会无意识的忽略空间训练,对于学龄前数学,大部分家长往往只关注孩子的计算能力,而忽略了很多其他能力的培养。有些家长比较细心,发现了孩子在空间能力上的欠缺,也想帮孩子提升,但是由于引导方法的不合理,总达不到预期的效果。

面对这种情况,家长也不要过于心急,可以让孩子在家中进行一些的训练,如果比较严重并且在家中训练效果不大,可以到相关的机构进行咨询和训练。

简单有效的听觉家庭训练方法

2019-7-23 邓琳 感统知识 评论(0) 浏览(939)

经常会有些孩子你喊了很多次他的名字他都无动于衷,在老师上课时他会眼神放空独自坐在那里不动,或漫无目的的在周围游走一圈,在大声喊叫他名字时,他会“啊”一声等等,很多时间,家长的方法就是大声呵斥,责怪孩子,但这些感有可能是感觉统合中听觉失调的现象。

对此,家长可采取一些方法来对孩子的听力加以训练。

一、复述故事。小孩子都喜欢听故事,家长在给孩子讲他喜欢的故事时,要让孩子认真听,并且把这个故事讲给其他人听,如此重复多遍。这样不仅可以让孩子集中精力听故事,还可以帮助孩子锻炼口头表达能力。

二、分辨音色游戏。家长可以收集各种小动物的声音素材,然后制作对应声音的卡片,让孩子听声音来挑卡片。进一步可以通过各种孩子喜欢的儿歌,让他辨别是哪首儿歌。可以培养孩子接受生活中的各种声音。

三、萝卜蹲游戏。萝卜蹲这种游戏可以让孩子的注意力高度集中,而且能够锻炼孩子的反应能力、动作协调能力。

训练关键在于持之以恒,这样才能体现出效果。所以不要仅仅三四次就想体现出效果,毕竟孩子们的学习还是需要一定时间的。

这些游戏的意图就是训练孩子的辨别能力。听觉的辨别能力是指接受和辨别各种声音的能力。家长可以有意识地加强对孩子的听觉训练,在训练听觉的同时可使孩子酌注意力、观察力及思维的敏捷性和语言发展得到提高。

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语言发育迟缓,简单的家庭训练方法

2019-7-21 邓琳 评论(0) 浏览(999)

现在说话晚的孩子有很多,有的34岁还不能说出完整的句子,有时就会用哭闹来宣泄,家长去医院诊断,听觉、语言没问题,但就是不会表达,所以,造成很多家长的忧虑和担心。

语言能力包括看、听、说、写,是人类独有的高度复杂性神经动作。大脑有处理听觉、发音、词汇认知、语言组织等功能区,透过神经组织这些功能区,必须和身体感官取得紧密配合,否则会影响语言能力的发展。

通常语言发育不良的表现有:1.孩子说话晚,部分儿童会有目光不对视现象2.发音不清,大舌头3.发音困难,发音不准4.说话结巴,不流利5.说话吃力,6.文不对题,词不达意7.对别人的问话喜欢重复,如问:你吃饭了吗?儿童重复回答:你吃饭了吗?如果家长发现孩子有以上语言上的问题,先不要过于着急焦虑,语言发展迟缓是由很多原因引起的。

如果孩子在三岁前总是自言自语,说一些听不的话,并且伴随着目光的不对视,家长就需注意了,因为三岁通常进入了语言的蓬勃发展期,如果此时孩子在语言上仍表达不好,往往是感统失调,导致前庭发育不良,从而影响语言。

专家指出,针对这部分孩子,家长主要做两方面的干预,简单来说就是:加强身体锻炼和日常引导。

1.发音功能的训练:

       伸舌头,舔上下嘴唇转圈,模仿动物发出的声音,平时多注意对咀嚼的训练,不要吃切的过于细碎的食物。

2. 听觉训练

        叫孩子的名字,看他的反应

3. 视觉训练

        指出身体部位,重复,频繁

        发指令拿东西,让孩子接受、熟悉指令,而这个过程是对听力,视觉,触觉,注意力,记忆力的综合训练。

4. 表达能力训练

        小猫怎么叫,汽车怎么叫,让模仿动物的叫声,和孩子互动。

        在游戏中,让孩子把感觉和需求说出来!

提高身体协调能力,让整体得到改善,也就是说:语言出现问题,往往不是语言的本身,而是身体感觉统合出现问题。

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生活中的几种视听训练

2019-7-18 邓琳 感统知识 评论(0) 浏览(793)

家长们不要以为对感统失调的孩子来说,听觉和视觉的训练并不是很重要的,认为这方面的能力受大脑中枢神经的影响,基本上是天生的,靠后期的调整效果不大。但是,其实这种想法是错误的,事实证明,感统失调的孩子,如果能在早期就接受视觉听觉感统能力训练,那么在以后成长发育的过程中,基本上和其他孩子就没有什么不同了,所以家长们千万不要忽视视觉听觉方面的感统能力训练。


首先,给孩子保持一个安静的训练环境。对视觉听觉的感统训练来说,安静的训练环境非常重要。如果在一个嘈杂的环境中进行,那么非但训练的进程会进展不顺,孩子的接受程度也会受影响。对感统失调的孩子来说,本身在听觉视觉上面就存在注意力不集中的问题,如果再受外界因素的干扰,那么训练效果可以说是非常不理想的。

其次,借助一定的道具开展训练。听觉和视觉作为最基础的感统训练,可以借助一定的道具开展,比如多媒体训练仪等,相信一定会起到事半功倍的效果。

之后,有针对性的开展训练。对视觉听觉统感失调的孩子来说,要针对性的开展训练,针对他是哪一方面存在的问题,就要根据那方面开展重点的专项训练,比如说在听觉上有障碍,就是要开展适合他本人的听力专项训练才行。

最后,求助专业机构进行训练。很多家长都会认为听觉和视觉是最简单的培训模式,在家里开展也行,但对于比较严重或者日常在家庭中无法正常的进行训练,家长可以到专业的机构进行咨询或进行训练,专业的机构毕竟拥有专业的知识和多年的经验,所以,家长就不要担心,家庭练习和课程练习相结合,促进孩子的视听问题解决。

 

 

孩子手部精细动作的训练

2019-7-17 邓琳 评论(0) 浏览(1007)


宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域,因为手是大脑的办事处,就像日本著名儿科医生稻垣武说的,“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐,是促进大脑发育的重要刺激”。而且,手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的,用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。

那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢?是不是让宝宝多动手就可以了?

宝宝的手部精细动作技能主要分两大块:手和手指的运动,比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等,还有就是手眼协调能力。

在这里,我们寓教于乐。如串珠子(珠子最好是大于2cm,以防误吞),道具:准备一些大珠子和一根长长的线,之后先给宝宝示范怎么穿珠子,然后让宝宝试着自己穿珠子。穿珠子是训练孩子的手眼协调能力,以及手指灵活性的经典方法,好多幼儿园都有这项游戏内容。

除此外还有许多方面,画画,道具上:手指颜料或者水画本;手指颜料上,把颜料涂到手上,再用手指作画。水画本:加水就能画。虽然早期宝宝画的内容可能很抽象,除了宝宝,谁都不知道画的是什么,但这些都是宝宝最初的认知和原始的记忆,心理学上管这些“图画”叫“儿童时期的符号系统“。随着画的次数越来越多,宝宝对周边事物的观察就越来越深刻,从一开始的线团状,慢慢过渡到有头有身子,再到有表情有服饰。在这个过程中,手部精细动作、手眼协调能力、观察力、想象力、专注力就都得到了锻炼。同时,也能促进宝宝对因果关系的理解、建立对“颜色”的概念等等。

孩子的心智发展与生活能力,来源于手的探索与实践,因此训练手部精细动作非常重要。所以,家长一定要在这一方面引起重视。


什么是触觉敏感?

2019-7-16 邓琳 感统知识 评论(0) 浏览(954)

触觉敏感的儿童一般会表现出对外界的新刺激适应性弱,喜欢在熟悉的环境和动作中;喜欢保持原样,有重复语言、重复动作,对任何新的学习都会加以排斥……孩子触觉敏感有什么表现?

你的孩子抗拒踩草地或沙滩,不给父母以外的人抱,偏食、挑食、不爱吃菜,爱吃手或咬指甲盖,情绪不稳定固执,爱发小脾气,陌生环境胆小怕黑,粘人爱哭,性情孤僻,紧张、退缩、不敢表现,对小伤小痛特别敏感,不合群或者不会和别人玩,爱招惹人,看似聪明却胆小不敢表现,怕别人触碰自己,容易吵架,自言自语无法与人沟通,小动作多,坐不住。如果你的孩子有明显的几种上面的表现,并且产生了严重的后果,那么身为家长的你就要注意孩子是感统失调的问题了。

造成触觉敏感的愿因也是多方面的,事实上人类在胚胎时期共有三层,内层发展为内脏,中层发展为骨骼肌肉,外层形成皮肤和脑神经细胞,所以,婴幼儿期的皮肤触觉非常敏感。孩子在出生时就要经过产道的挤压,受到特殊的触觉刺激;在成长过程中,吸吮乳头、受到母亲的爱抚和兄弟姐妹玩闹等活动,进行充分的触觉学习。但是,如果孩子是早产剖腹产、人工喂养(缺乏母乳喂养)、独生子女(缺乏兄弟姐妹)或早期被限制过多等,就会造成孩子触觉学习不足,出现触觉敏感问题。皮肤触觉在早期训练不足,会对外界刺激特别敏感,影响情绪的稳定性,就会造成以上的原因。

对于家长而言,我们不要害怕,也不要去责怪孩子,可以采取下面的几种方式来缓解这种情况。通过小刺球游戏、冷热垫游戏,再加上对孩子的心理疏导,在潜移默化中改善孩子的状况。父母也可以在他们洗脸、洗澡或者睡觉前,以手或者柔软的毛巾,轻擦孩子的手脚,背部。对触觉过分依赖的孩子,父母处理时要谨慎。一般这样孩子有吃手指的习惯。父母不要采取高压或者恐吓的方式来纠正这些习惯,而是应该先适度满足孩子对触觉的需要,加强亲子间关系,使孩子有安全感,在此前提下,才要求他们逐渐改掉这些坏习惯。

总之,面对这种情况,家长不要着急,找到相关的机构,在和家庭练习相结合,以此来改善孩子的问题。

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