洛阳童翼感统训练中心

前言：课堂上，作为老师的我们经常有机会接触到学习障碍的孩子。这部分孩子在学习过程中，除了会在不同程度上展示出如注意力、逻辑思维能力、语言组织和表达等方面的劣势，也容易因为学习难度超出能力或预期，而产生灰心、沮丧、挫败的感觉；这些不愉快的情绪体验最终会反作用于学习过程，使学习的积极性和效率都远远低于孩子的原有水平。作为家长或老师的我们，如果能帮助孩子先处理好不利于学习的负性情绪，也就相当于为孩子营造了一个安全稳定的学习环境。

以下是整理的内容：
孩子的的情绪直接影响他们的行为，当他们的情绪良好的时候，他们的表现也好。如何帮助他们获得良好的情绪？接纳他们的情绪。

我们总是对孩子们宣扬每个人都有发表自己观点和表达自己情感的权利，然而实际上，每当孩子们表达他们的感受时，我们总是驳回，跟他们争论。我在潜意识里说：“你这样想是不对的，应该听我说。”接纳孩子们的情绪太难了，我开始关注孩子们的情绪，并作出恰当的反应；我注意到孩子们的表现立刻变得不同。他们点点头，看着我的眼睛，跟我说得也更多。


【孩子的情绪需要被接纳】
1.不要否定孩子的情绪。当情绪被否定时，孩子容易失去勇气。

2.说出孩子的感受。当负面情绪得到认同和接受时，孩子觉得受到鼓舞，会继续努力。

3.不要随意批评和忠告。大人出于好意，但孩子遭到一番批评和建议的轰炸，很难去考虑他的问题并承担责任。

4.用一个词或一种声音（“哦”、“嗯”、“啊”或“我明白”）表示情绪认同。以一种关心的态度回应孩子的沮丧，偶尔点点头或理解地“嗯”一声，使得孩子将注意力集中在问题上，他有可能自己解决。

5.不要概括和解释。孩子不听你讲道理是件让人沮丧的事。这种情况下我们该怎么办？有没有更好的办法帮助孩子克服他们对任务的抵抗？

6.给予现实生活中不能实现的幻想。当我们将孩子的愿望以幻想的形式表达出来时，会使他更容易面对现实。

7.不要忽视孩子的情绪。当情绪完全被忽视时，孩子们很难调整他们的行为。

8.即便制止不能接受的行为时，也要先接纳孩子的情绪。当情绪被接受时，孩子们很容易去调整他们的行为。

作为教师，我们的目标不仅仅是把事实和信息传递给孩子。如果我们希望孩子能成为关心他人的人，那么我们就要关心他们;如果我们珍视孩子的尊严
王亚菲 2019/3/27 13:33:13
那我们就该成为维护尊严的榜样;如果我们希望让社会上的年轻人尊重自己也尊重他人，那我们就要从尊重他们开始。除非我们能尊重他们的感受，否则一切空谈。


【来自家长和教师的疑问】
1.我们可以给孩子解决问题提建议吗？
在提建议时有一个问题，孩子正处于情绪混乱之中，他们是听不进去任何的建议的，即使是孩子主动征求意见。他们太痛苦了，你很快地建议，他们会觉得不相干，觉得你是在干涉，觉得你在贬低他，或者觉得你在威胁他。在孩子开始思考解决方案之前，他们或许想跟我们分担更多的忧虑，快速建议会使他们失去很多思考的时间和重要的学习机会。

听完孩子的诉说之后，我们可以试探着问“你觉得……怎么样？如果……是否有所帮助？……是不是就清晰了？如果……会怎么样？”让孩子去决定是接受、拒绝，还是征求你的意见，这样他就有可能听听你的想法，并加以思考。

2.孩子遇到烦恼不跟你说，怎么办？
我们的目标不仅仅是把事实和信息传递给孩子。我们大人都有暂时的甚至永远不想告诉任何人的经历，有些人宁愿独自悄悄地富平伤痛、忘记耻辱。孩子们也一样。当他们想独自疗伤时，他们会发出明确的信号。即使他们强调说：“今天可真倒霉透了”，他们也会转身离开房间，或者坦率地告诉你“我不想再谈这件事”。我们能做的是让他们知道，如果他们改变了注意，我们会帮助他的。

3.每当问到孩子们的感受时，他们总说“不知道”，为什么会这样？
当大人询问孩子们的感受，诸如“你感受如何？……现在你觉得怎么样？……气愤？……惊慌？……为什么你会这么想？”孩子们会感到不舒服。这类问题只会让孩子们缄默，而不是敞开心扉。对一个孩子来说，使他尤为不安的问题是他为什么会这么想。“为什么”这个词要求他解释自己的感受，说出一个符合逻辑的、可以接受的理由。通常他们并不知道这个原由。在心理上他们还没有这种能力，能老练地说出：“在公共汽车站，那些小孩取笑我，这对我的自尊心是个打击。”孩子不高兴时，最欣慰的是父母或老师能试着猜出他的的内心感受——“被人取笑是会伤心的，无论什么原因，都很伤人心。”——这是在告诉孩子，如果他想倾诉，大人随时都愿意听。

4.接纳孩子们的恶劣情绪，这是一种危险吗？他们会觉得被接纳就是允许发泄坏情绪。
如果在情绪和行为之间划一道明显的界限，他们就不会这么想了。孩子们有权利愤怒并把它们表达出来。但是他们没有权利伤害别人，无论是身体上还是情感上。比如，我们可以告诉大卫：“麦克让你生气，你想揍他。但是我不允许我的孩子彼此伤害。用语言告诉麦克你的感受，但不是用拳头。”